El miércoles 13 de junio nos visitará en MARA la
abogada del PIAD (Punt d'Informació a la Dona) para hablarnos sobre
cómo ha cambiado la reforma laboral y cómo nos afecta a las mujeres a la
hora de volver al trabajo después de la baja maternal.
Si tienes dudas
sobre reducciones de jornada, sobre permisos de lactancia, excedencias,
tus derechos... todo aquello que quisieras saber pero que a veces
preguntar directamente a la empresa no es precisamente fácil, ven y
asesórate.
Precio: 1.50 euros.
jueves, 31 de mayo de 2012
lunes, 21 de mayo de 2012
Taller de PORTABEBES
El próximo jueves 24 de mayo hacemos un taller de portabebés.
Ven con tus portabebés o sin ! para descubrir, tocar, probar, aprender y saber más de porteo, de postura y técnicas !
Aprenderemos más de fulares y mochilas. Tambien probaremos unos portabebés más frescos para el verano !
Los talleres portabebé los hace Hélène de Secretos de Bebé. Una mamá canguro desde 2009, con formación y experiencia. Asesora a padres, en grupo e individual desde 2010.
Si quieres comprar algún portabebés en el taller, avisanos antes !
Puedes confirmar asistencia a taller@secretosdebebe.com
Precio del taller: 5 euros.
Ven con tus portabebés o sin ! para descubrir, tocar, probar, aprender y saber más de porteo, de postura y técnicas !
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| Hélène, asesora de portabebés y mamá desde 2009 |
Los talleres portabebé los hace Hélène de Secretos de Bebé. Una mamá canguro desde 2009, con formación y experiencia. Asesora a padres, en grupo e individual desde 2010.
Si quieres comprar algún portabebés en el taller, avisanos antes !
Puedes confirmar asistencia a taller@secretosdebebe.com
Precio del taller: 5 euros.
El lado oscuro de la lactancia para la madre
Desde Mara, apoyamos y hablamos de lactancia. Nos gusto mucho este articulo publicado en el blog Consulta lactancia: ver aqui.
Autor: Patricia Lopez Izquierdo
Amamantar siempre es beneficioso para las mujeres, lo cual no es sinónimo de que siempre sea placentero.
Es más , puedo afirmar que a veces es sumamente desagradable.
Y no me refiero a la dureza de los inicios o a las noches de alta demanda, al dolor de las heridas en el pezón o al malestar de las mastitis… Eso también es malo claro, pero de eso hablaremos en otra ocasión.
De lo que hoy quiero hablaros es de lo que hemos dado en llamar “La agitación del amamantamiento”(En una traducción un poco forzada de su nombre en inglés que leímos hace ya algunos años en este artículo :LLLI | La Agitación del Amamantamiento.)
Cuando la lactancia es ya algo normal en nuestra vida, porque el pequeño ya tiene por lo general más de un año, y casi siempre más de dos…De repente, algo cambia…Esos momentos tan bonitos, de relax y acercamiento con nuestro bebé, empiezan a resultar desagradables, la primera sensación suele ser de impaciencia… Una especie de urgencia por que ¡acabe ya!…Que si no hay respuesta se transforma en una especie de angustia, de ganas de gritar y de salir corriendo, algo que solo se puede definir como un verdadero rechazo visceral hacia la lactancia en sí ,y por extensión hacia nuestro hijo.
Esto es psicológicamente muy difícil de digerir por una madre que se creía ya bien concienciada para dar el pecho todo lo que él /ella quisiera… Si nunca has oído hablar de esto, la primera reacción es de extrañeza, rabia, culpa y pena.
¿Qué es lo que ha pasado? ¿Que es lo que hago mal? ¿ Ya no soy buena madre? ¿ Es que amamantar a bebés grandes es malo ( como todo el mundo me decía)?
A menudo este rechazo coincide con molestias, hipersensibilidad, o dolor en los pezones, a veces relacionados con el ciclo menstrual y muchas veces con un nuevo embarazo.
La mayoría de las madres que lo sufren son las nuevamente embarazadas que tenían idea de seguir amamantando a su bebé grande; y a veces más cuando ya ha nacido el pequeño y el mayor demanda pecho aun con más insistencia.
Pero las mamás de tándem no son las únicas que “se agitan”, a veces ocurre sin más cuando los bebés son mayorcitos y de alguna forma el cuerpo se pone solo en “modo destete”, para consternación de las madres que teníamos otras ideas racionales al respecto.
Y Entonces ¿que hacemos?
Lo primero que suele ayudar a sobrellevarlo es simplemente ACEPTARLO. Nos sentimos así y no podemos negarlo ni tampoco cambiarlo sencillamente.
Algunas madres deciden iniciar el destete en ese momento, parece una opción muy lógica y desde luego muy respetable, aunque un destete dirigido rara vez es sencillo, y supondrá seguramente otros tantos retos que superar para la madre (y aun más para el bebé)
Otras intentamos aguantar el tirón y seguir amamantando (el fin y al cabo destetar es tan difícil)…
Para eso nos pueden ayudar algunos trucos, o mejor dicho algo de la sabiduría maternal compartida.
- Intentar acortar las tomas. Si el bebé ya puede comprenderlo, le explicamos que ha de parar de mamar en poco tiempo, contando hasta 10, hasta 5 o lo que queramos. Suele dar mejor resultado esto que intentar posponer, si se da cuenta de que le rehuimos normalmente se pone ansioso y quiere mamar cada vez más y más veces. Mejor no negar.
- Relajarnos antes de darle, respirar hondo e intentar pensar en la lactancia como era antes: normal y placentera para ambos.
- Mejorar el agarre. ¿A estas alturas? preguntaréis. Pues sí; porque muchos niños de alguna forma “se olvidan” de mamar a cierta edad , y lo que hacen es chupetear el pezón, marcan los dientes, y sea como sea maman de una manera muy irritante para nosotras. A veces si les mostramos que han de abrir más la boca , o los abrazamos bien pegados a nuestro cuerpo la sensación mejora. Otras veces, podemos intentar sujetar la mandíbula y el pecho por debajo a la vez con la palma de la mano: esta inmovilización reduce la fricción de la lengua sobre el pezón ,y suele aminorar la molestia…
No son soluciones mágicas, solo ideas prácticas que puede que nos ayuden.
No conozco estudios científicos sobre este tema, “solo” conozco la experiencia de muchas madres que -como yo-lo han pasado, y por eso quiero agradecerles a todas y cada una, que nos lo hayan contado; solo el saber que “no eres tan rara” ayuda a sentirse mucho mejor ¿verdad?
La buena noticia es que la agitación suele ser una fase más de la lactancia , así que lo que queda es que ¡se pasará!
Autor: Patricia Lopez Izquierdo
Amamantar siempre es beneficioso para las mujeres, lo cual no es sinónimo de que siempre sea placentero.
Es más , puedo afirmar que a veces es sumamente desagradable. Y no me refiero a la dureza de los inicios o a las noches de alta demanda, al dolor de las heridas en el pezón o al malestar de las mastitis… Eso también es malo claro, pero de eso hablaremos en otra ocasión.
De lo que hoy quiero hablaros es de lo que hemos dado en llamar “La agitación del amamantamiento”(En una traducción un poco forzada de su nombre en inglés que leímos hace ya algunos años en este artículo :LLLI | La Agitación del Amamantamiento.)
Cuando la lactancia es ya algo normal en nuestra vida, porque el pequeño ya tiene por lo general más de un año, y casi siempre más de dos…De repente, algo cambia…Esos momentos tan bonitos, de relax y acercamiento con nuestro bebé, empiezan a resultar desagradables, la primera sensación suele ser de impaciencia… Una especie de urgencia por que ¡acabe ya!…Que si no hay respuesta se transforma en una especie de angustia, de ganas de gritar y de salir corriendo, algo que solo se puede definir como un verdadero rechazo visceral hacia la lactancia en sí ,y por extensión hacia nuestro hijo.
Esto es psicológicamente muy difícil de digerir por una madre que se creía ya bien concienciada para dar el pecho todo lo que él /ella quisiera… Si nunca has oído hablar de esto, la primera reacción es de extrañeza, rabia, culpa y pena.
¿Qué es lo que ha pasado? ¿Que es lo que hago mal? ¿ Ya no soy buena madre? ¿ Es que amamantar a bebés grandes es malo ( como todo el mundo me decía)?
A menudo este rechazo coincide con molestias, hipersensibilidad, o dolor en los pezones, a veces relacionados con el ciclo menstrual y muchas veces con un nuevo embarazo.
La mayoría de las madres que lo sufren son las nuevamente embarazadas que tenían idea de seguir amamantando a su bebé grande; y a veces más cuando ya ha nacido el pequeño y el mayor demanda pecho aun con más insistencia.
Pero las mamás de tándem no son las únicas que “se agitan”, a veces ocurre sin más cuando los bebés son mayorcitos y de alguna forma el cuerpo se pone solo en “modo destete”, para consternación de las madres que teníamos otras ideas racionales al respecto.
Y Entonces ¿que hacemos?
Lo primero que suele ayudar a sobrellevarlo es simplemente ACEPTARLO. Nos sentimos así y no podemos negarlo ni tampoco cambiarlo sencillamente.
Algunas madres deciden iniciar el destete en ese momento, parece una opción muy lógica y desde luego muy respetable, aunque un destete dirigido rara vez es sencillo, y supondrá seguramente otros tantos retos que superar para la madre (y aun más para el bebé)
Otras intentamos aguantar el tirón y seguir amamantando (el fin y al cabo destetar es tan difícil)…
Para eso nos pueden ayudar algunos trucos, o mejor dicho algo de la sabiduría maternal compartida.
- Intentar acortar las tomas. Si el bebé ya puede comprenderlo, le explicamos que ha de parar de mamar en poco tiempo, contando hasta 10, hasta 5 o lo que queramos. Suele dar mejor resultado esto que intentar posponer, si se da cuenta de que le rehuimos normalmente se pone ansioso y quiere mamar cada vez más y más veces. Mejor no negar.
- Relajarnos antes de darle, respirar hondo e intentar pensar en la lactancia como era antes: normal y placentera para ambos.
- Mejorar el agarre. ¿A estas alturas? preguntaréis. Pues sí; porque muchos niños de alguna forma “se olvidan” de mamar a cierta edad , y lo que hacen es chupetear el pezón, marcan los dientes, y sea como sea maman de una manera muy irritante para nosotras. A veces si les mostramos que han de abrir más la boca , o los abrazamos bien pegados a nuestro cuerpo la sensación mejora. Otras veces, podemos intentar sujetar la mandíbula y el pecho por debajo a la vez con la palma de la mano: esta inmovilización reduce la fricción de la lengua sobre el pezón ,y suele aminorar la molestia…
No son soluciones mágicas, solo ideas prácticas que puede que nos ayuden.
No conozco estudios científicos sobre este tema, “solo” conozco la experiencia de muchas madres que -como yo-lo han pasado, y por eso quiero agradecerles a todas y cada una, que nos lo hayan contado; solo el saber que “no eres tan rara” ayuda a sentirse mucho mejor ¿verdad?
La buena noticia es que la agitación suele ser una fase más de la lactancia , así que lo que queda es que ¡se pasará!
domingo, 13 de mayo de 2012
Nuestras supermamis estrellas en el evento Making Mothers Visible Barcelona
Que decir de este evento. Fue lindo, emocionante. Gracias a todas las mamis de Mara por participar y hacer que este proyecto fuera aun más bello por vuestra presencia...
Las fotos son preciosas
También podéis ver todos los retratos en el Museo Internacional de la mujer -> AQUÍ
Para ver el reportaje de 8TV - MARES DEL MON - > AQUI
Las fotos son preciosas
También podéis ver todos los retratos en el Museo Internacional de la mujer -> AQUÍ
Para ver el reportaje de 8TV - MARES DEL MON - > AQUI
sábado, 12 de mayo de 2012
La linéa púrpura
Os invito a leer este excellente articulo de Lesley Hobbes, RM RMN BA(Hons) y traducido por Mireia Marcos en colaboración con Elena Gómez.
Extracto: "La línea púrpura es una línea que asciende desde el ano hasta el coxis (rabadilla) conforme va progresando la dilatación del parto. La observación de ésta línea por comadronas experimentadas puede ser una alternativa a los tactos vaginales, puesto que dependiendo de la altura a la que se encuentre la ascensión de la línea púrpura, pueden saber de cuántos cm estamos dilatadas."
Leer el articulo en Por un Parto Respectado -> AQUI
Extracto: "La línea púrpura es una línea que asciende desde el ano hasta el coxis (rabadilla) conforme va progresando la dilatación del parto. La observación de ésta línea por comadronas experimentadas puede ser una alternativa a los tactos vaginales, puesto que dependiendo de la altura a la que se encuentre la ascensión de la línea púrpura, pueden saber de cuántos cm estamos dilatadas."
Leer el articulo en Por un Parto Respectado -> AQUI
miércoles, 9 de mayo de 2012
martes, 8 de mayo de 2012
Making Mothers Visible
Os acuerdas de las fotos que nos hizo una fotografa en el grupo Mara ? Ya tenemos fecha para la exposición de fotos de madre ! Que ganas !
Fecha: Domingo, 13 de mayo de 2012 de 11:00 - 15:00
Donde: Plaça 8 de Març, (entre Duran i Bas i Capellans)
Os copio la descripción del evento:
Venid a acompañarnos o participar en la instalación de los retratos en
gran formato del proyecto Making Mothers Visible Barcelona. Se trata de
la instalación de más de 40 fotografías de madres y comadronas que
residen en Barcelona. Venid a disfrutar tambien de actividade...s para toda la familia.
Making Mothers Visible es un proyecto internacional que retrata a madres y matronas de diferentes partes del mundo para visibilizar el valor del cuidado de la vida humana asumido por las madres, así como la importancia de su salud y su empoderamiento. Esta promocionado por el IMOW-International Museum of Women en colaboración con White Ribbon Alliance for Safe Motherhood, con motivo de la celebración del Día Internacional de la Comadrona.
El proyecto Making Mothers Visible Barcelona retrata a madres que provienen de diferentes contextos sociales y estructuras familiares y, en muchas ocasiones, forman entre ellas redes y grupos de apoyo para poder llevar adelante el hecho materno y la crianza, tan necesaria no sólo para la familia sino para toda la comunidad urbana.
Por otra parte, las comadronas, como cuidadoras principales de la salud materna y acompañantes de la maternidad en sus inicios, contribuyen de manera sustancial a que las mujeres lideren su proceso de maternidad de manera libre y consciente. La Associació Catalana de Llevadores apoya y participa en este evento que visibiliza la maternidad, como símbolo del derecho de todas las mujeres a recibir una asistencia sanitaria de calidad, que incluye mejorar el acceso en todo el mundo a la asistencia especializada de una matrona.
La colección de retratos realizada por la fotógrafa Eva Serrats en colaboración con la fotógrafa Vicky Garcia, situa a las mujeres en su contexto –siendo madres, atendiendo a madres- buscando en la instantaneidad de sus gestos hacer visible a los ojos de todo el mundo su fuerte vínculo con la maternidad.
Los eventos para visibilizar la maternidad tendrán lugar durante todo el mes de mayo en diferentes ciudades del mundo como San Francisco (EEUU) o Lagos (Nigeria). Estas imágenes formarán parte del exposición virtual del IMOW, MAMA: Motherhood Around the Globe que representa historias y voces de madres de más de 60 países.
http://mama.imow.org/
El Museo Internacional de las Mujeres- International Museum of Women (IMOW)- es un innovador museo virtual que promociona la creatividad, la sensibilización y el cambio social con respecto a las vidas de las mujeres. Las exposiciones artísticas y multimedia virtuales educan, crean diálogo y fomentan un entendimiento mundial y transcultural. IMOW llega a una audiencia internacional de más de medio millón de visitantes por año, presentando un contenido que refleja las experiencias globales de las mujeres con respecto a cuestiones contemporáneas clave.
Making Mothers Visible forma parte del proyecto de INSIDE OUT, un proyecto artístico global que transforma los mensajes de identidad personal a obras de arte. El proyecto INSIDE OUT es una creación del artista JR que recibió el Premio TED de 2011.
http://
http://www.imow.org/
http://
Making Mothers Visible es un proyecto internacional que retrata a madres y matronas de diferentes partes del mundo para visibilizar el valor del cuidado de la vida humana asumido por las madres, así como la importancia de su salud y su empoderamiento. Esta promocionado por el IMOW-International Museum of Women en colaboración con White Ribbon Alliance for Safe Motherhood, con motivo de la celebración del Día Internacional de la Comadrona.
El proyecto Making Mothers Visible Barcelona retrata a madres que provienen de diferentes contextos sociales y estructuras familiares y, en muchas ocasiones, forman entre ellas redes y grupos de apoyo para poder llevar adelante el hecho materno y la crianza, tan necesaria no sólo para la familia sino para toda la comunidad urbana.
Por otra parte, las comadronas, como cuidadoras principales de la salud materna y acompañantes de la maternidad en sus inicios, contribuyen de manera sustancial a que las mujeres lideren su proceso de maternidad de manera libre y consciente. La Associació Catalana de Llevadores apoya y participa en este evento que visibiliza la maternidad, como símbolo del derecho de todas las mujeres a recibir una asistencia sanitaria de calidad, que incluye mejorar el acceso en todo el mundo a la asistencia especializada de una matrona.
La colección de retratos realizada por la fotógrafa Eva Serrats en colaboración con la fotógrafa Vicky Garcia, situa a las mujeres en su contexto –siendo madres, atendiendo a madres- buscando en la instantaneidad de sus gestos hacer visible a los ojos de todo el mundo su fuerte vínculo con la maternidad.
Los eventos para visibilizar la maternidad tendrán lugar durante todo el mes de mayo en diferentes ciudades del mundo como San Francisco (EEUU) o Lagos (Nigeria). Estas imágenes formarán parte del exposición virtual del IMOW, MAMA: Motherhood Around the Globe que representa historias y voces de madres de más de 60 países.
http://mama.imow.org/
El Museo Internacional de las Mujeres- International Museum of Women (IMOW)- es un innovador museo virtual que promociona la creatividad, la sensibilización y el cambio social con respecto a las vidas de las mujeres. Las exposiciones artísticas y multimedia virtuales educan, crean diálogo y fomentan un entendimiento mundial y transcultural. IMOW llega a una audiencia internacional de más de medio millón de visitantes por año, presentando un contenido que refleja las experiencias globales de las mujeres con respecto a cuestiones contemporáneas clave.
Making Mothers Visible forma parte del proyecto de INSIDE OUT, un proyecto artístico global que transforma los mensajes de identidad personal a obras de arte. El proyecto INSIDE OUT es una creación del artista JR que recibió el Premio TED de 2011.
http://
http://www.imow.org/
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lunes, 7 de mayo de 2012
Taller de reflexologia infantil
Aquest dijous no us perdeu a MARA el Taller
d'introducció a la reflexologia infantil. Voleu fer un "tast" sobre la
reflexologia?? com podem ajudar als nostres fills? no te'l perdis!!
miércoles, 2 de mayo de 2012
3 fulares portabebés nuevos en la portabebéteca
Tenemos 3 nuevos fulares portabebés en nuestra portabebéteca, prestados por Secretos de bebé.
Para ver todos los portabebés de nuestra portabebéteca -> AQUI
Para ver las condiciones de uso de nuestra portabebéteca -> AQUI
- Fular Didymos Geckos sand (arena) T.5 (4.20m). Es un fular de edición limitada, de gran calidad que os encantará este verano: fresco, fino y ligero. 100% algodón organico, tejido jacquard.
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| Didymos Geckos Sand |
- Fular Didymos Indio Ranunkel T.5 (4.20m). Precioso fular de edición limitada. Según como da la luz se ve reflejos azules o naranja. Es guapisimo. Os encantará porque es fino, ligero y elegante. 100% algodón organico, tejido jacquard.
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| Didymos Indio Ranunkel |
- Fular Didymos Sprudel (burbujas) T.4 (3.70m). Tambien es un fular de edición limitada. Super veraniego, fresco y fino. 100% algodón organico, tejido jacquard.
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| Didymos Sprudel |
Para ver todos los portabebés de nuestra portabebéteca -> AQUI
Para ver las condiciones de uso de nuestra portabebéteca -> AQUI